Le Do dans le Karaté

Après réflexion, je décide finalement d'héberger mon blog chez Blogger.
Vous pourrez donc retrouver le site à cette adresse : http://ledodanslekarate.blogspot.com/
ou directement en cliquant ici

A bientôt et merci à vous d'avoir fait vivre si vite ce blog par vos visites déjà nombreuses.

Cordialement.

Pour démarrer cette rubrique, une vidéo du maître Nishiyama (disparu en novembre dernier) lors d'un séminaire à Paris.

Toutes les leçons qui sont présentées dans cette rubrique visent à découvrir puis à maîtriser son énergie (ou la sensation d'énergie) afin de progresser dans sa technique et dans son esprit.

La respiration est une des activités les plus basiques et essentielles de notre vie. De fait, exercer sa respiration ou son niveau de conscience par le contrôle de la respiration est un exercice que l'on retrouve dans une grande partie des courants spirituels venant d'Asie. Bien évidemment , on pense au yoga mais c'est également le cas dans le zen.
Voici ce que dit Shunryu Suzuki à propos de la respiration dans zazen:
Lorsque nous pratiquons zazen, notre esprit suit toujours notre respiration. Quand nous respirons, l'air vient dans le monde intérieur. Quand nous expirons, l'air va dans le monde extérieur. Le monde intérieur est illimité, et le monde extérieur est illimité aussi. Nous disons "monde intérieur" ou "monde extérieur", mais, en fait, il n'y a qu'un seul monde total. Dans ce monde illimité, notre gorge est comme une porte battante. L'air entre et sort comme quelqu'un qui franchit une porte battante.(...)Ainsi, quand nous faisons zazen, rien d'autre n'existe que le mouvement de la respiration, mais nous sommes conscients de ce mouvement. Vous ne devriez pas être distrait. Cependant, être conscient du mouvement ne signifie pas être conscient de votre petit moi, mais plutôt de votre nature universelle, ou nature de Bouddha. Cette sorte de conscience est très importante, tellement notre perception habituelle est subjective.

Pour ma part, ayant fait du chant classique et formant des comédiens, je pratique depuis plusieurs années des exercices de respiration sur moi-même ou des élèves. Dans cette rubrique, je ferai part de certains exercices qui présentent un intérêt direct dans la pratique du karatédo.

Dans le premier article, j'ai expliqué les raisons qui sont à l'origine de ce blog.
Je dois également présenté l'esprit que je souhaite lui insuffler.
Il n'est pas question pour moi de me présenter comme un maître du karaté et on va mettre les choses tout de suite au point: je pratique le karaté depuis un peu plus d'un an et suis ceinture orange.
Mon niveau de maîtrise avancera au rythme où il doit avancer. Ce qui m'importe, c'est que chaque cours soit vécu comme une expérience spirituelle au niveau où je suis aujourd'hui et parmi mes camarades karateka qui n'ont pas spécialement la préoccupation du Do dans leur pratique du karaté.
Je tenterai donc d'expliquer en quoi consiste cette expérience spirituelle et quels sont les exercices que je réalise en dehors des cours pour développer cette approche.
Dernier point et le plus important: vu mon niveau, j'espère bien que cela incitera tous les karatekas qui le souhaitent et de tous les niveaux à participer et à apporter leurs commentaires et leurs expériences du Do dans le karaté.

Cordialement

www.karate-traditionnel.fr.st


Pour ma part, c'est mon site préféré. Il est simple, complet et Johnny est un prof remarquable par la simplicité, la justesse et la portée de ses explications.
Je vous recommande en particulier ces "vidéos à télécharger", notamment Quelques principes en vrac, filmé dans mon salon: tout est dit sur la simplicité, tant dans la forme (un camescope dans le salon et on y va) que dans le fond (on va tout de suite sur des notions essentielles et qui ne sont pas forcément abordées dans beaucoup d'écoles).

Un dernier point, si vous allez dans le forum technique (rubrique "le Do dans le Karaté"), vous y trouverez peut-être des notes qui ressemblent furieusement aux premiers articles de ce blog. En fait, c'est en participant à ce forum que l'idée de le créer est venu.

Bonne visite

Je suis venu au karaté après avoir beaucoup lu sur le Zen : la pensée qui y est exprimée m’attirait beaucoup. J’ai été à la rencontre de Dojo zen pour pratiquer zazen (la méditation assise): cela a donné des expériences très douloureuses surtout pour mes genoux…mais en fait je dois reconnaître que je ne me sens pas encore prêt pour pratiquer zazen.
J’ai donc arrêté, mais voilà : pas de zen sans pratique !
Je me suis tourné vers les arts martiaux : en premier le kendo, le cours ne m’a pas branché ; puis le karaté, et cela a été la rencontre.
En fait, je ne peux pas dissocier les deux car tout dans le karaté me relie à ce que je cherche dans le zen.

A travers ce blog, je souhaite faire partager cette expérience du karaté parce que c’est un aspect qui peut attirer:
- ceux qui s’intéressent au zen et cherche une pratique,
- ceux qui, en pratiquant le karaté, cherche une voie sans pour autant pouvoir l’exprimer clairement.

Je présenterai dans les notes à venir des points précis qui participeront à montrer les liens multiples entre le karaté et une recherche spirituelle et en quoi la pratique de l'un entraîne également la pratique de l'autre (et réciproquement).
J’aimerais que le partage de cette approche soit stimulante et que d’autres nous apportent leurs expériences du Do dans le Karaté.

Cordialement,

Ren's